Основы оздоровительной физической культуры
Авторы:
Уровень образования:
Бакалавриат, Специалитет
Дисциплины:
Вид издания
учебное пособие для вузов
Год
2024
Объем
116 с.
ISBN
978-5-507-49688-4
Переплет
Мягкий
Формат
13*20 см
Издание
1-е изд.
В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках.
Пособие предназначено для студентов, преподавателей физического воспитания и всех тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.