Теория и методика избранного вида спорта - все книги по дисциплине. Издательство Лань

В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на открытом водоеме. Даны рекомендации по подготовке к условиям заплывов в холодной и горячей воде. Рассмотрены вопросы тактики ведения борьбы на дистанции. В пособие вошли вопросы психологии, особенности питания и восстановления.

В монографии приведены основные сведения о природе, истории, архитектурных памятниках Карелии и даны подробные описания 32 маршрутов, разработанных авторами, многие из которых ранее в литературе не упоминались. Описание каждого маршрута сопровождается картой-схемой и иллюстрационными фотографиями интересных объектов. Отмечены сложные участки и удобные места для стоянок, наиболее целесообразные пути заброски на маршрут и выезда с него.

В пособии рассмотрены история зарождения и становления плавания, вопросы теории и методики обучения плаванию, техники различных способов плавания, организация и судейство соревнований, раскрываются специфические особенности плавания как вида спорта, уникальность физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде, имеющих гигиеническое, лечебно-оздоровительное значение, в том числе для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Учебное пособие содержит все основные направления для организации урочных и неурочных форм занятий по физической культуре со студентами. Упражнения, приведенные в данной работе, позволяют создать нужную модель, связать ее с учебным материалом программы. Они сгруппированы преимущественно по педагогическому принципу воздействия на развитие физических качеств и имеют прикладное значение в совершенствовании умений и навыков, связанных с избранной профессией.

В учебном пособии рассматривается возможность организации самостоятельных занятий студентов нефизкультурных профилей педагогического вуза (особенно в период дистанционного обучения). В пособии представлены теоретические, методические и практические материалы для эффективной организации самостоятельных занятий по физической культуре в рамках элективных дисциплин.
Издание предназначено для студентов высших учебных заведений, а также для лиц, интересующихся вопросами физической культуры и здорового образа жизни.

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного процесса. Пособие основано на результатах научных исследований, выполненных в рамках государственного задания ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, и включает в себя научно-методические материалы. Работа с данным пособием поможет студентам сформировать интегрированное представление об адаптационных механизмах, лежащих в основе педагогических решений по управлению тренировочным процессом. Материалы пособия направлены на овладение студентами способностью осуществлять планирование и методическое обеспечение тренировочного процесса в выбранном виде спорта.
Настоящее учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по программам высшего образования — бакалавриата, по направлениям подготовки «Физическая культура» и «Спорт», педагогов, тренеров и специалистов физической культуры и спорта, занимающихся научными исследованиями в этой области.

Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) по учебной дисциплине «Картография с основами топографии», а также других географических дисциплин. В нем изложены особенности изображения различных форм рельефа на топографических картах различного назначения, в том числе и на спортивных картах, предназначенных для практических занятий и соревнований по спортивному ориентированию.
Предназначено для студентов различных направлений подготовки (специальностей) высшего образования, в первую очередь, специалистам в области физической культуры и спорта по направлениям «Спортивный туризм» и «Спортивное ориентирование».

С какой сложной системой приходится иметь дело всем спортсменам и теннисистам в частности, довольно легко поможет представить арифметика. В теле человека десятки рычагов, сотни мышц и миллиарды нервных клеток. Информация, которая изложена в данной книге, открывает доступ к этим миллиардам, а также предоставляет возможность применять их по назначению в тренировочном процессе и в производственной деятельности.В этой книге рекомендуется методика формирования техники теннисистов на основе законов, принципов и понятий биомеханики. В ней изложена информация, которой, как правило, уделяется незаслуженно малое внимание в тренировочном процессе спортсменов. Часть её предоставлена в виде понятий, которые в теории физической культуры и спорта сформулированы впервые. На основе этих понятий возможно более точно понять конкретные технические действия спортсменов, избежать множества ошибок в их подготовке и оптимизировать весь тренировочный процесс. Кроме того, появляется возможность значительно снизить риск профессионального травматизма. И это ещё одна причина, по которой данная книга подходит в качестве учебно-методического пособия не только для теннисистов, но и для тренеров и спортсменов различных специализаций.

Учебное пособие «Базовая школа и методика обучения меткой стрельбе из автомата» написано в соответствии с программой и системой подготовки стрелка-профессионала. В работе рассматриваются проблемы и средства комплексного обучения меткой стрельбе из стрелкового оружия. Рассматриваются с научной точки зрения вопросы современной подготовки стрелка-автоматчика. А именно, вопросы техники выполнения выстрела в различных упражнениях и условиях; принципы, средства и методы подготовки, прогнозирования результата подготовки, моделирование тренировочной и боевой деятельности, отбор и подготовка стрелков экстра-класса.
В учебном пособии рассматриваются проблемы и средства комплексного обучения меткой стрельбе из автомата в условиях, максимально приближённых к боевым. В предлагаемом пособии рассматриваются вопросы современной подготовки автоматчиков на этапах начальной подготовки, базовой подготовки, совершенствовании мастерства и специальной подготовки. В пособии уделено большое внимание методике обучения стрельбе по движущимся целям, скоростной стрельбе с переносом огня по фронту и в глубину, прицельной стрельбе в движении. Широко рассматриваются вопросы уходов с линии огня противника и особенностям ведения интуитивной стрельбы, средства и методы подготовки стрелка-профессионала. Особое внимание уделено вопросам методике обучения меткой стрельбе ночью в условиях различных видов искусственного освещения целей и обучению меткой стрельбе по вспышкам выстрелов противника без использования приборов ночного видения.
Учебное пособие предназначено для курсантов высших учебных заведений Вооружённых сил РФ, Национальной гвардии РФ, офицеров и командиров батальонного звена, и других силовых структур, преподавателей и студентов военных учебных центров Российской Федерации.

Учебное пособие является итогом многолетних исследований автора по парусному спорту. В работе приведен обзор основных литературных источников зарубежных стран и России, позволяющий охарактеризовать нюансы подготовки яхтсменов. Представлен развернутый анализ научных исследований 1984–2006 гг. по подготовке отечественных гонщиков: обоснование «ведущего физического качества»; взаимосвязь различных показателей и результативности соревновательной деятельности яхтсменов страны и т. д. Определены условия, способствующие успешной деятельности в парусном спорте. Учебное пособие представляет интерес как для профессиональных работников по парусному спорту, так и для широкой аудитории лиц, интересующихся этим интереснейшим видом спортивной деятельности. Может служить учебным пособием для студентов институтов физической культуры, колледжей, факультетов физвоспитания педагогических вузов, слушателей курсов повышения квалификации по парусному спорту.